İnsanlar neden öfkelenir?

İnsanlar, çeşitli nedenlerle öfkelenebilirler. Öfke, normal bir duygu olmasına rağmen, öfkenin aşırı derecede yaşanması veya yönetilememesi, sağlık sorunlarına neden olabilir. Öfke, genellikle bir kişinin kendi ya da başka bir kişinin haklarının ihlal edildiğine inandığı bir durumda ya da bir kişinin başarısızlık ya da yetersizlik duygusuna maruz kaldığında ortaya çıkar. Öfke, ayrıca bir kişinin çocukluk döneminde öğrendiği olumsuz davranış modellerinden de kaynaklanabilir. Öfke, ayrıca stres, yorgunluk ve beslenme gibi fiziksel faktörlerden de kaynaklanabilir. Öfke yönetimi konusunda yardım almak isteyenler, bir psikolog veya bir terapist gibi bir sağlık profesyoneline başvurabilirler.

Teşekkürler.

Güzel paylaşım, çok teşekkürler.

Paylaşım için çok teşekkürler.

Çok teşekkür ederim.

Çok teşekkür ederim.

Çok teşekkür ederim.

Emeğinize sağlık, sağolun.

Teşekkürler.

Çok sağolun.