İdeal Kilo nedir? Nasıl Hesaplanır? - Sağlık

Linux

Owner
Katılım
31 Tem 2022
Mesajlar
7,078
Tepkime puanı
90
Puanları
48
Konum
istanbul
Cinsiyet
Erkek
İdeal Kilomuz kactır? İdeal kilo nasıl hesaplanır?

İdeal kilo
cinsiyetimiz ve boyumuzla uygun sağlıklı bir hayat sürdürebilmek icin gereki olan kilomuzdur,
İdeal kilolarda bazen kücük farklar olabilir bunlar normal olabilir

İdeal Kilo hesaplama

Erkekler İçin İdeal Kilo Hesaplama Formülü :
50 + (2,3 ) * ((Boyunuz - 152,4) / 2,54)

Kadınlar İçin İdeal Kilo Hesaplama Formülü :
45,5 + (2,3 ) * ((Boyunuz - 152,4) / 2,54)

Not : Yukarıda yer alan ideal kilo hesaplama*Dünya Sağlık Örgütünün baz aldığı bu formüller bazı alınarak hazırlanmıştır. Güvenli bir şekilde hesaplama yapabilirsiniz.
  • İdeal Kilolu Olanlar : Vücut Kitle İndeksi 18 - 25 arasında çıkanlar ideal kiloludur.
  • Fazla Kilolu Olanlar : Vücut Kitle İndeksi 25 - 30 arasında çıkanlar fazla kiloludur.
  • Obezite Olanlar : Kitle İndeksi 30 - 40 arasında çıkan kişiler obezite sınıfındadır.
  • İleri Derecede Obezite Olanlar : 40 - ve üzeri çıkanlar ise ileri obezitedir.
*
 

Genel Forum Sitesi

Forum Sitesi - Forumzar.COM

Forumzar.COM olarak, Türkçe forum sitesi denildiğinde akla gelen ilk adres olarak, geniş kapsamlı genel forum platformumuzda buluşuyoruz. Türkiye'nin en büyük Türkçe forum siteleri arasında yer almanın gururunu yaşıyoruz. Çeşitli konu başlıklarında aktif bir şekilde paylaşımların yapıldığı, her konuda interaktif ve bilgilendirici tartışmalara katılmak için bizi takip edin! ve bir dakikanızı ayırarak forum sitemize üye olun!
Bilgi paylaştıkça çoğalır sloganı ile ilerleyen forum sitesi platformumuza, siz de üye olarak forum sitemizde açılan konulara katılabilir ve ilgi alanınıza uygun konular açarak siz de paylaşımda bulunabilirsiniz.
Üst Alt