ForumZAR.COM | Forum Sitesi

Forumzar.COM Türkiye`nin en güncel ve kaliteli genel forum sitesi`dir.
ForumZAR'a katılım zahmetsiz ve ücretsizdir!

  • “Ne garip değil mi? Sevdiğimiz insanın her yalanında bir doğru, sevmediğimiz insanın her doğrusunda bir yalan ararız..”
  • “Biri ölür üzülmezsiniz; sonra sandalyeye asılı hırkasını görürsünüz. O hırkanın duruşu kalbinize oturur..”
  • "En gülünç olanı da insanların sizi eskisi gibi kullanamadığında değiştiğinizi söylemeleri.."
  • "Uçmayı seviyorsan, düşmeyi de bileceksin. Korkarak yaşıyorsan, yalnızca hayatı seyredersin."
  • Asla başka insanlar üzülmesin diye kendini üzme. Sen kaldırabiliyorsan onlar da kaldırabilir.

Elma Kas Yapar Mı?

TavuQ

Forum Üyesi
Katılım
25 Ara 2022
Mesajlar
37
Tepkime puanı
0
Puanları
6
Elma özellikle antreman öncesi alındığında amoniasit bakımından zengin olmasından dolayı antremanda daha ağırlıklı çalışmanıza fayda sağlayacaktır. spordan 1 saat önce alınan elma spor sırasında size fazlasıyla enerji verecek daha performanslı çalışmanızı sağlayacaktır. bu sebepten elmayı yanınızdan ayırmamanız çok önemlidir. Fakat unutulmamalıdır ki akşamları yenilen elma içerisinde bulunan Peetin maddesi yüzünden sizi sürekli iştahlı tutacak ve sürekli yemek yeme isteği uyandıracaktır.
 

Abi

Forum Üyesi
Katılım
25 Ara 2022
Mesajlar
2,010
Tepkime puanı
0
Puanları
36
Bilgi paylaşımı için teşekkürler.
 
Üst Alt