• Forumzar.COM Türkçe içerikli genel forum sitesi ve paylaşım platformu olarak eğlenceli ve interaktif bir forum deneyim sunar.

    Foruma üye olmak için BURAYA TIKLAYINIZ

Spora başlayanlarda sakatlık yaratan hata! Stresten çatlatıyor, gece yapmak çok yanlış

D

DanieL

Forum Üyesi
Katılım
25 Ağu 2022
Mesajlar
2,346
Puanları
36
Konum
istanbul
Cinsiyet
Erkek
Düzenli yapılan spor sağlıklı bir vücut yapısı, güçlü kaslar ve düzgün bir postüre sahip olmamızın yanı sıra stresle daha kolay baş etmemizi de sağlıyor. Ancak hatalı yapıldığı takdirde büyük yaralanmalar yaşanabileceğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Alper Kaya, kaçınılması gereken hataları anlattı.


Bu içeriğin kaynağı Milliyet haber sitesidir.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için lütfen üye olunuz. Giriş yap veya üye ol.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Genel Forum Sitesi

Forum Sitesi - Forumzar.COM

Forumzar.COM olarak, Türkçe forum sitesi denildiğinde akla gelen ilk adres olarak, geniş kapsamlı genel forum platformumuzda buluşuyoruz. Türkiye'nin en büyük Türkçe forum siteleri arasında yer almanın gururunu yaşıyoruz. Çeşitli konu başlıklarında aktif bir şekilde paylaşımların yapıldığı, her konuda interaktif ve bilgilendirici tartışmalara katılmak için bizi takip edin! ve bir dakikanızı ayırarak forum sitemize üye olun!

Forum Siteleri

Bilgi paylaştıkça çoğalır sloganı ile ilerleyen forum sitesi platformumuza, siz de üye olarak forum sitemizde açılan konulara katılabilir ve ilgi alanınıza uygun konular açarak siz de paylaşımda bulunabilirsiniz.