• Forumzar.COM Türkçe içerikli genel forum sitesi ve paylaşım platformu olarak eğlenceli ve interaktif bir forum deneyim sunar.

    Foruma üye olmak için BURAYA TIKLAYINIZ

Kilo Aldırmayan Sağlıklı Atıştırmalık

hakgur

Forum Üyesii
Katılım
12 Eki 2022
Mesajlar
45
Puanları
6
Konum
istanbul
Cinsiyet
Erkek
15 tane kuru kayısı gün kurusu
5 Tane büyük hurma
1 Tane küçük elma
1 Yumurta
Yarım çay bardağı süt
2 Çay bardağı yulaf ezmesi
1 Çay kaşığı kabartma tozu

[Resim: 7az9rmxwp-jpg.1296]


Kayısıları yumuşayana kadar az miktarda suda pişirin

Yumuşayan kayısıları süzün ve elinizle sıkıp rondo ya atın.

Hurmalarında çekirdeklerini çıkartın ve rondonun içindeki kayısılarla birlikte püre haline getirin.

Püre haline gelen hurma ve kayısıyı bir kaba alın.

Elmayı yıkayın ve kabuklarını soymadan dilimleyin, çekirdeklerini çıkartın ve rendeleyin ve elinizle suyunu sıktıktan sonra kayısı ve hurma karışımının olduğu kaba alın.

1 Yumurta ve yarım çay bardağı sütü de karışıma ilave edip karıştırın.

Kabartma tozunu da ilave edip karıştırdıktan sonra yulaf ezmesini azar azar döküp karıştırın.

Kıvamı çok yumuşak oluyor ama olmayacağını düşünüp daha fazla yulaf ezmesi ilave etmeyin.

Karışımı 20 dakika üzeri kapalı bekletin.

Bu karışımdan elinizle cevizden büyük parçalar alın ve yavaşca şekil verip yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye aralıklı olarak yerleştirin.

170 derece fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirin.

Hafif sulu ve yumuşak kıvamda olan karışım piştikçe toparlanıyor.

Fırından çıkardığınız tatlı atıştırmalıklarınız soğuduğunda tepsiden alabilirsiniz.
 

SiyahLi

Süper Moderatör
Bayan Üye
Katılım
24 Ağu 2022
Mesajlar
4,520
Puanları
38
Konum
Forumzar
Cinsiyet
Kadın
Paylaşım için teşekkürler.
 

Genel Forum Sitesi

Forum Sitesi - Forumzar.COM

Forumzar.COM olarak, Türkçe forum sitesi denildiğinde akla gelen ilk adres olarak, geniş kapsamlı genel forum platformumuzda buluşuyoruz. Türkiye'nin en büyük Türkçe forum siteleri arasında yer almanın gururunu yaşıyoruz. Çeşitli konu başlıklarında aktif bir şekilde paylaşımların yapıldığı, her konuda interaktif ve bilgilendirici tartışmalara katılmak için bizi takip edin! ve bir dakikanızı ayırarak forum sitemize üye olun!

Forum Siteleri

Bilgi paylaştıkça çoğalır sloganı ile ilerleyen forum sitesi platformumuza, siz de üye olarak forum sitemizde açılan konulara katılabilir ve ilgi alanınıza uygun konular açarak siz de paylaşımda bulunabilirsiniz.