• Forumzar.COM Türkçe içerikli genel forum sitesi ve paylaşım platformu olarak eğlenceli ve interaktif bir forum deneyim sunar.

    Foruma üye olmak için BURAYA TIKLAYINIZ

Hangi faktörler kilo verme sürecini etkiler?

U

uuR

Forum Üyesii
Katılım
25 Ara 2022
Mesajlar
463
Puanları
16
Kilo vermek için öncelikle tatlıdan, ekmekten uzak durmak gerekiyor ve karbonhidrat tüketiminin azaltılması ve spora başlanmalı günde en az 10 bin adım yürünmeli bu süreçte ve öğünlerde yenilen yiyeceklerde azaltılmalı.
 
A

Ayso07

Bayan Üye
Forum Üyesii
Katılım
19 Haz 2023
Mesajlar
1,025
Puanları
36
Konum
Antalya
Cinsiyet
Kadın
İlginiz ve paylaşımınız için teşekkürler.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Genel Forum Sitesi

Forum Sitesi - Forumzar.COM

Forumzar.COM olarak, Türkçe forum sitesi denildiğinde akla gelen ilk adres olarak, geniş kapsamlı genel forum platformumuzda buluşuyoruz. Türkiye'nin en büyük Türkçe forum siteleri arasında yer almanın gururunu yaşıyoruz. Çeşitli konu başlıklarında aktif bir şekilde paylaşımların yapıldığı, her konuda interaktif ve bilgilendirici tartışmalara katılmak için bizi takip edin! ve bir dakikanızı ayırarak forum sitemize üye olun!

Forum Siteleri

Bilgi paylaştıkça çoğalır sloganı ile ilerleyen forum sitesi platformumuza, siz de üye olarak forum sitemizde açılan konulara katılabilir ve ilgi alanınıza uygun konular açarak siz de paylaşımda bulunabilirsiniz.