BURUN AKINTISI NEDİR?
Burun akıntısı burun kanallarından gelen bir akıntı (sıvı) anlamına gelir. Burun akıntısı, burun dokularını tahriş eden herhangi bir şeyden kaynaklanabilir. Enfeksiyonlar (soğuk algınlığı ve grip gibi) alerjiler ve çeşitli tahriş edici maddelerin tümü burun akıntısına neden olabilir. Bazı kimselerin, görünürde bir sebep olmaksızın kronik olarak akan bir burnu vardır. (alerjik olmayan rinit veya vazomotor rinit)
"Rinore" ve "rinit" terimleri genellikle burun akıntısı için kullanılır. Rinore aslında ince, çoğunlukla açık bir burun akıntısını ifade eder. Rinit, nazal dokuların iltihaplanması anlamına gelir. Rinit sıklıkla burun akıntısına neden olur. Burun akıntınız varsa burun tıkanıklığınız olabilir veya olmayabilir.
Burun akıntısının nedenleri arasında şunlar vardır:
BURUN AKINTISI NASIL GEÇER?
Burun akıntısını kesmek için tıbbi tedavi yöntemlerinin yanı sıra bitkisel ve doğal yöntemler de bulunmaktadır.
İşte burun akıntısını tedavi etmek için etkili bazı doğal yöntemler:
Bol sıvı tüketin
Bol su içmek burun akıntısı için de en etkili çözümlerden biridir. Eğer soğuk algınlığı söz konusu ise, tavuk suyu çorbası, çaylar ve bitkisel karışımlarla hazırlanan sıcak içecekler de içinizi ısıtarak daha çabuk iyileşmenize yardımcı olabilir
Tuzlu su
Bir bardak ılık su ya 1 çay kaşığı tuz koyup karıştırın. Ardından bir damlalık yardımıyla, ya da direkt olarak burnunuza yavaşça çekerek uygulayın. Burun akıntısının 2 - 3 gün içerisinde kesildiğini göreceksiniz.
Soğan ve sarımsak
Soğan ve sarımsak, doğal antiseptik olduğu için yemek yerken koklamak burun akıntısına iyi gelir.
Bitki çayı
Özellikle antiemflamatuvar ve antihistaminik etkisi olan papatya, zencefil ya da nane gibi bitkilerin çaylarını tüketmek burun akıntısını kesmede yarar sağlayabilir.
Bal ve çörek otu
Bal ve çörek otunu karıştırarak yediğinizde burun akıntınızın azaldığını fark edeceksiniz.
Elma sirkesi
Elma sirkesi burun akıntısını kesmede büyük destek sağlar. Bunun için 1 bardak ılık su içerisine 2 tatlı kaşığı elma sirkesini ilave ederek içerseniz burun akıntınızı kesebilirsiniz.
Zerdeçal
Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ile bir bardak keten tohumu yağını karıştırıp birkaç dakika ısıttıktan sonra çıkan buharı içinize çekerek akıntıyı giderebilirsiniz.
Turunçgiller
Portakal, limon, kivi, mandalina gibi C vitamini bakımından zengin meyveleri yiyebilir ya da suyunu sıkarak tüketebilirsiniz.
Buhar uygulaması
Kaynamış su içerisine birkaç damla nane yağı damlatın. Geniş bir kaba alarak bir havlu yardımıyla yüzünüzü suya yaklaştırarak 12-20 dakika boyunca buharı soluyun. Soluduğunuz buhar burun kanallarınızı yumuşatacaktır. Günde 1-2 iki kez uygulama ile burun akıntısını geçirebilirsiniz.
Burun akıntısı burun kanallarından gelen bir akıntı (sıvı) anlamına gelir. Burun akıntısı, burun dokularını tahriş eden herhangi bir şeyden kaynaklanabilir. Enfeksiyonlar (soğuk algınlığı ve grip gibi) alerjiler ve çeşitli tahriş edici maddelerin tümü burun akıntısına neden olabilir. Bazı kimselerin, görünürde bir sebep olmaksızın kronik olarak akan bir burnu vardır. (alerjik olmayan rinit veya vazomotor rinit)
"Rinore" ve "rinit" terimleri genellikle burun akıntısı için kullanılır. Rinore aslında ince, çoğunlukla açık bir burun akıntısını ifade eder. Rinit, nazal dokuların iltihaplanması anlamına gelir. Rinit sıklıkla burun akıntısına neden olur. Burun akıntınız varsa burun tıkanıklığınız olabilir veya olmayabilir.
Burun akıntısının nedenleri arasında şunlar vardır:
- Akut sinüzit (sinüs enfeksiyonu)
- Alerjiler
- Kronik sinüzit
- Churg-Strauss sendromu
- Soğuk algınlığı
- Dekonjestan burun spreyinin aşırı kullanımı
- Burun delikleri arasındaki duvarın kayması
- Kuru hava
- Polianjiti olan granülomatozis (Wegener granülomatozu)
- Grip
- Yüksek tansiyon, erektil disfonksiyon, depresyon, nöbet ve diğer durumları tedavi etmek için kullanılanlar gibi ilaçlar
- Burun polipleri
- Alerjik olmayan rinit (alerji ile ilgili olmayan kronik tıkanıklık veya hapşırma)
- Mesleki astım
- Gebelik
- Solunum sinsityal virüsü (RSV)
- Spinal sıvı kaçağı
- Tütün dumanı
BURUN AKINTISI NASIL GEÇER?
Burun akıntısını kesmek için tıbbi tedavi yöntemlerinin yanı sıra bitkisel ve doğal yöntemler de bulunmaktadır.
İşte burun akıntısını tedavi etmek için etkili bazı doğal yöntemler:
Bol sıvı tüketin
Bol su içmek burun akıntısı için de en etkili çözümlerden biridir. Eğer soğuk algınlığı söz konusu ise, tavuk suyu çorbası, çaylar ve bitkisel karışımlarla hazırlanan sıcak içecekler de içinizi ısıtarak daha çabuk iyileşmenize yardımcı olabilir
Tuzlu su
Bir bardak ılık su ya 1 çay kaşığı tuz koyup karıştırın. Ardından bir damlalık yardımıyla, ya da direkt olarak burnunuza yavaşça çekerek uygulayın. Burun akıntısının 2 - 3 gün içerisinde kesildiğini göreceksiniz.
Soğan ve sarımsak
Soğan ve sarımsak, doğal antiseptik olduğu için yemek yerken koklamak burun akıntısına iyi gelir.
Bitki çayı
Özellikle antiemflamatuvar ve antihistaminik etkisi olan papatya, zencefil ya da nane gibi bitkilerin çaylarını tüketmek burun akıntısını kesmede yarar sağlayabilir.
Bal ve çörek otu
Bal ve çörek otunu karıştırarak yediğinizde burun akıntınızın azaldığını fark edeceksiniz.
Elma sirkesi
Elma sirkesi burun akıntısını kesmede büyük destek sağlar. Bunun için 1 bardak ılık su içerisine 2 tatlı kaşığı elma sirkesini ilave ederek içerseniz burun akıntınızı kesebilirsiniz.
Zerdeçal
Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ile bir bardak keten tohumu yağını karıştırıp birkaç dakika ısıttıktan sonra çıkan buharı içinize çekerek akıntıyı giderebilirsiniz.
Turunçgiller
Portakal, limon, kivi, mandalina gibi C vitamini bakımından zengin meyveleri yiyebilir ya da suyunu sıkarak tüketebilirsiniz.
Buhar uygulaması
Kaynamış su içerisine birkaç damla nane yağı damlatın. Geniş bir kaba alarak bir havlu yardımıyla yüzünüzü suya yaklaştırarak 12-20 dakika boyunca buharı soluyun. Soluduğunuz buhar burun kanallarınızı yumuşatacaktır. Günde 1-2 iki kez uygulama ile burun akıntısını geçirebilirsiniz.
