UzmErdaL
Forum Üyesii
- Katılım
- 27 Eyl 2022
- Mesajlar
- 3,907
- Puanları
- 38
Beşiktaş, Antalya kampında hazırlıklarını bu sabah salonda yaptığı çalışmayla sürdürdü. Basına kapalı çalışma yaklaşık 1.5 saat sürdü.
Şenol Güneş’in yardımcılarının yönetiminde iki grup halinde yapılan antrenman, denge, kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıydı. İdman, ısınma çalışmalarıyla başladı. Oyuncular; denge, esneklik ve kuvvet çalışmaları yaparak idmanı tamamladı.
Şenol Güneş’in yardımcılarının yönetiminde iki grup halinde yapılan antrenman, denge, kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıydı. İdman, ısınma çalışmalarıyla başladı. Oyuncular; denge, esneklik ve kuvvet çalışmaları yaparak idmanı tamamladı.