Aaryan
Forum Üyesii
- Katılım
- 25 Ara 2022
- Mesajlar
- 16,934
- Puanları
- 36
Basına kapalı idman, yaklaşık 1.5 saat sürdü. Yardımcı antrenör Hari Vukas’ın yönetiminde yapılan antrenman; dinlenme, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Bodo maçına ilk on birde başlayan futbolcular, salonda rejenerasyon çalışması yaparak günü tamamladılar. Diğer futbolcular, ısınma koşularıyla idmana başladılar. Stretching ve 5’e 2 çalışmasıyla devam eden antrenman, dar alanda oynanan çift kale maçla sona erdi.