Sofraların vazgeçilmez besimi... Yemekleri tatlandırdığı gibi sağlığa da faydaları say say bitmiyor. Sarımsak tam bir şifa deposu.
Uzmanlar, çinko, kükürt, demir, C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi birçok vitamini barındıran ve yüzyıllardır ilaç niyetine kullanılan sarımsağı yemeklere eklenmesini tavsiye ediyor.
İşte sarımsağın faydaları;
Bağışıklık sistemi güçlendirir
Kansere karşı korur
Kalp hastalıkları riskinizi azaltır
İltihaba karşı savaşır.
Kanı temizler.
Kemikleri güçlendirir.
Zararlı bakterileri yok eder.
Kaynak:..
Uzmanlar, çinko, kükürt, demir, C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi birçok vitamini barındıran ve yüzyıllardır ilaç niyetine kullanılan sarımsağı yemeklere eklenmesini tavsiye ediyor.
İşte sarımsağın faydaları;
Bağışıklık sistemi güçlendirir
Kansere karşı korur
Kalp hastalıkları riskinizi azaltır
İltihaba karşı savaşır.
Kanı temizler.
Kemikleri güçlendirir.
Zararlı bakterileri yok eder.
Kaynak:..
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için lütfen üye olunuz.
Giriş yap veya üye ol.
]