6-7 AYLIK BEBEK BESLENMESİ
6. ayına kadar anne sütü gibi tek bir tada alışık olan bebeğinizin bu aydan sonra artık yeni besinlerle tanışması gerekmektedir. Bu her zaman sizin istediğiniz kolaylıkta olmayabilir. Ama bu konuda yaşanan zorlukların yarısından anne babanın yanlış tekniği sorumludur.
Ek beslenmeye doğru şekilde başlamak için denenecek besinler tek tek ve 1 gün ara ile denenmelidir.
Ek beslenmede başlangıç olarak verilebilecekler;
· Meyvelerden elma, şeftali , muz: Bu meyvelerin her biri tek tek ve ayrı günlerde püre haline getirilerek denenmeli.
· Yoğurt
· Mama muhallebisi
Bu sırada anne sütü veya kullanılıyorsa mama kesilmemelidir.
Eğer bebeğiniz bu besinlerden birinden hoşlanmazsa o besini en az 1 hafta hatta 2 hafta vermeyin ve sonra tekrar deneyin. ASLA ZORLAMAYIN.
Aşağıdaki örnek menü özellikle yavaş adımlarla denenmeli, bu menünün tamamını alması 1 ayı bulabilir.
LÜTFEN SABIRLI OLUN.
Saat:08:00
200 ML( 1 su bardağı) SU + 5 ölçek Devam MAMASI 2 + 6-8 bebe bisküvisi karışımı verilir
ve sonra 1 hafta içinde her gün aşağıdakilerden biri yukarıdaki karışıma katılır.
1Kibrit kutusu kadar peynir
Yarım kibrit kutusu kadar tereyağı
1 yemek kaşığı reçel
1 yumurta sarısı
Bebek bunları tek tek kabul ediyorsa birbirlerinin tadını bozmadan karıştırılarak da verilebilir.
Bu kahvaltılıklardan oluşan karışım yavaş yavaş ve tek tek denenerek 1 haftada hepsini yiyeceği şeklinde ayarlanabilir. Ancak alerji, veya reddetme durumunda aynı besin 2 hafta sonra tekrar denenir Saat:10:00
1 tane normal büyüklükte meyve ( yiyebildiği kadar ve zorlamadan)
Cam rendede hazırlanır
Önerilen başlangıç meyveleri : Elma, şeftali, muz
1 tatlı kaşığı ile başlanır ve 1 haftada hepsini tüketebilir hale gelmesi beklenir.
Saat:13:00
1 orta boy patates
1 orta boy havuç
1 tatlı kaşığı pirinç
Bu sebzeleri 4 su bardağı su ile 40-45 dk kaynatın
Bu kaynamış sebzeleri süzgeçten geçirin.
(Bebeğe verilirken taneler olmayacak şekilde)
Süzgeçten geçirilen suyun 200 ml ( 1 su bardağı kadarı) içine 1 tatlı kaşığı irmik katın ve 10 dk kaynatın.
Bu hazırlanan sebze çorbası 3 gün denenir. (Her gün yeniden hazırlanarak)
Bebek almakta sorun yaşamıyorsa 3 gün sonra
Yukarıdaki aynı içeriği ezerek süzgeçten az miktarda tane geçişini sağlayarak süzün
Su+püre + 1tatlı kaşığı irmik şeklinde bebeğe verin.
Bebek almakta sorun yaşamıyorsa 3 gün sonra yukarıdaki karışıma tek tek domates, kabak, ıspanak eklenebilir.
Yine sorun yoksa
aynı içeriğe 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı kıyma eklenebilir.
Saat 16:00
Küçük kase yoğurt veya meyve tekrarı
Saat: 19:00
Sebze yemeği tekrarı
saat 22:00
mama muhallebisi, Anne sütü
Anne sütü her öğünde verilebilir. 6 aylık bebeğin 4 ana öğün sayısı 3 ara öğün beslenmesi yeterlidir. Yeni denenecek besinlerin bebek aç iken denenmesi önemlidir
6. ayına kadar anne sütü gibi tek bir tada alışık olan bebeğinizin bu aydan sonra artık yeni besinlerle tanışması gerekmektedir. Bu her zaman sizin istediğiniz kolaylıkta olmayabilir. Ama bu konuda yaşanan zorlukların yarısından anne babanın yanlış tekniği sorumludur.
Ek beslenmeye doğru şekilde başlamak için denenecek besinler tek tek ve 1 gün ara ile denenmelidir.
Ek beslenmede başlangıç olarak verilebilecekler;
· Meyvelerden elma, şeftali , muz: Bu meyvelerin her biri tek tek ve ayrı günlerde püre haline getirilerek denenmeli.
· Yoğurt
· Mama muhallebisi
Bu sırada anne sütü veya kullanılıyorsa mama kesilmemelidir.
Eğer bebeğiniz bu besinlerden birinden hoşlanmazsa o besini en az 1 hafta hatta 2 hafta vermeyin ve sonra tekrar deneyin. ASLA ZORLAMAYIN.
Aşağıdaki örnek menü özellikle yavaş adımlarla denenmeli, bu menünün tamamını alması 1 ayı bulabilir.
LÜTFEN SABIRLI OLUN.
Saat:08:00
200 ML( 1 su bardağı) SU + 5 ölçek Devam MAMASI 2 + 6-8 bebe bisküvisi karışımı verilir
ve sonra 1 hafta içinde her gün aşağıdakilerden biri yukarıdaki karışıma katılır.
1Kibrit kutusu kadar peynir
Yarım kibrit kutusu kadar tereyağı
1 yemek kaşığı reçel
1 yumurta sarısı
Bebek bunları tek tek kabul ediyorsa birbirlerinin tadını bozmadan karıştırılarak da verilebilir.
Bu kahvaltılıklardan oluşan karışım yavaş yavaş ve tek tek denenerek 1 haftada hepsini yiyeceği şeklinde ayarlanabilir. Ancak alerji, veya reddetme durumunda aynı besin 2 hafta sonra tekrar denenir Saat:10:00
1 tane normal büyüklükte meyve ( yiyebildiği kadar ve zorlamadan)
Cam rendede hazırlanır
Önerilen başlangıç meyveleri : Elma, şeftali, muz
1 tatlı kaşığı ile başlanır ve 1 haftada hepsini tüketebilir hale gelmesi beklenir.
Saat:13:00
1 orta boy patates
1 orta boy havuç
1 tatlı kaşığı pirinç
Bu sebzeleri 4 su bardağı su ile 40-45 dk kaynatın
Bu kaynamış sebzeleri süzgeçten geçirin.
(Bebeğe verilirken taneler olmayacak şekilde)
Süzgeçten geçirilen suyun 200 ml ( 1 su bardağı kadarı) içine 1 tatlı kaşığı irmik katın ve 10 dk kaynatın.
Bu hazırlanan sebze çorbası 3 gün denenir. (Her gün yeniden hazırlanarak)
Bebek almakta sorun yaşamıyorsa 3 gün sonra
Yukarıdaki aynı içeriği ezerek süzgeçten az miktarda tane geçişini sağlayarak süzün
Su+püre + 1tatlı kaşığı irmik şeklinde bebeğe verin.
Bebek almakta sorun yaşamıyorsa 3 gün sonra yukarıdaki karışıma tek tek domates, kabak, ıspanak eklenebilir.
Yine sorun yoksa
aynı içeriğe 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı kıyma eklenebilir.
Saat 16:00
Küçük kase yoğurt veya meyve tekrarı
Saat: 19:00
Sebze yemeği tekrarı
saat 22:00
mama muhallebisi, Anne sütü
Anne sütü her öğünde verilebilir. 6 aylık bebeğin 4 ana öğün sayısı 3 ara öğün beslenmesi yeterlidir. Yeni denenecek besinlerin bebek aç iken denenmesi önemlidir