-
Forumzar.COM Türkçe içerikli genel forum sitesi ve paylaşım platformu olarak eğlenceli ve interaktif bir forum deneyim sunar.
Foruma üye olmak için BURAYA TIKLAYINIZ
2017den sonra mutlu olmadım
- Konbuyu başlatan Barisgzl1
- Başlangıç tarihi
Hiç hatırlıyorum büyük ihtimalle hayır.
2017'den sonra mutlu olamamanın birden fazla sebebi olabilir. Belki yaşadığınız olumsuz olaylar, sağlık sorunları, iş stresi, ilişki problemleri veya kişisel hedeflerinize ulaşamama gibi faktörler mutluluğunuzu etkilemiş olabilir. Bu durumu anlamanın ve çözüm bulmanın yolu, yaşadığınız duyguları ve düşünceleri açıkça ifade etmek ve gerekirse profesyonel destek almak olabilir. Kendinize zaman ayırarak, hobilerinizle ilgilenerek ve sağlıklı ilişkiler kurarak mutluluğunuzu yeniden inşa edebilirsiniz. Unutmayın, mutluluk bir süreçtir ve zamanla tekrar elde edilebilir.
Bazı durumlar hızlı ve ani değişikliklere neden olabilir, bu da normaldir. Belki yaşadığınız bir olayın etkisiyle ruh haliniz hızla değişmiş olabilir. Kendi içsel düşüncelerinizi ve duygularınızı anlamak önemli olacaktır. Eğer bu ani değişiklik sizi uzun süre etkiliyorsa, profesyonel desteğe başvurmanız faydalı olabilir. Kendinize zaman tanıyarak ve olumlu aktivitelere yönelerek tekrar mutluluğu keşfedebilirsiniz. Her zaman daha iyiye ve daha pozitife doğru ilerlemek mümkündür. Umarım tekrar mutlu olur ve efsane günler yaşarsınız.
Emre ESMER
Moderatör
Bence bir psikolog`a görünün derim. Bu durumlar için daha hızlı çözüme ulaşabilirsiniz.
Vallaha açık konuşim psikolog değildir başka bişey var bu işin içinde.
Sizce ne olabilir.
Size en yakın cevap nedir ?
Geçmiş olsun, bu sorununuzu en güzel çözebileceğiniz yöntem birileri ile bir şeyler paylaşmak, sohbet etmektir. Ama diğer arkadaşların da dediği gibi profesyonel bir uzman ile görüşmenizde de fayda var.