2-Nezleye Karşı [Kış Hastalıkları]

2- Nezleye Karşı: Tarçın, kekik, nane ve kereviz
Virüsle bulaşan bir hastalıktır. Bu virüs burunun sümüksü tabakasını kurutur, hatta kanatır.Yaz nezlesi akıntılıdır.
Kış nezlesinde ise burun tıkanır. Ancak, vücudun diğer hastalıklara karşı mukavamentini azaltır, halsizlik yapar.
Grip gibi nezleye de antibiyotiklerin pek büyük faydası dokunmaz. Bu sebeple, nezlenin tedavisinde de mutfağımızdaki besinlerden yaptığımız ev ilaçlarını kullanabiliriz.
-
Birer çimdik tarçın, kekik ve naneyi 2 bardak suda kaynatın. Bir mendile bir iki damla damlatın, derin nefes alarak burnunuza çekin. Her defasında mendile yeniden, yukarıdaki karışımı damla damla koyarak, burnunuza çekmeye devam edin.
-

• Sofranızdan kerevizi eksik etmeyin.
• Naneyi kaynatıp suyunu için.
• Sıcak suya hardal koyun ve ayaklarınızı bu sıcak suyla yikadiktan sonra yün çorap giyin, gece yün çorapla yatin.
• Nezleye karşı faydali gidalardan biri de ayvadır. Bol bol ayva yiyin.
• Burnunuzu mendille değil, kağıt mendille silin ve bir müddet sonra kağıt mendili atın. Böylece, sümükteki virüsler yeniden vücuda girmemiş olur. Eğer kağıt mendili satın almaya bütçeniz müsait değil ise, üşenmeyin, tuvalete gidip sümkürün.
• Hastalığı başkalarına bulaştırmamak için, yanınızda kolonyayi bulundurun, ellerinizi sık sık kolonya ile temizleyin.

Kaynak : Lokman Hekimden 101 Öğüt Gölge Adam Broşürü

Teşekkürler